¿Estrés o ansiedad en el trabajo?, ¿No te ves bien, porque tu cuerpo ha cambiado? Dedícate un momento a cuidarte, ¡te lo mereces!

Sufres estrés y ansiedad en el trabajo y cuando llegas estas de mal humor, te duele el cuello, la espalda o sufres migrañas frecuentes llegando a casa cansada/o, sin ganas de hacer nada, pero tienes que hacer la cena y atender a tus hijos. ¿No duermes bien?

Pues ya es hora de cuidarte, te mereces un descanso, un momento para relajarte, que te cuiden y aliviar esos dolores que no te dejan hacer tu vida normal. Necesitas recuperar tu poder personal.

Te has dado cuenta de que tu cuerpo ha cambiado, no te ves bien, te ves hinchada, con celulitis, tu piel ya no brilla como antes ni está tan suave e hidratada. Ya es hora de pensar en ti y cambiar todo aquello con lo que no te sientes agusto. Si has sido mamá recientemente te habrás dado cuenta que todo tu tiempo se lo dedicas al bebé sin prestar atención a esta nueva etapa “EL POSTPARTO” que supone la vuelta a la normalidad del cuerpo de la gestante (estrés, mala circulación, acumulación de líquidos, flacidez…) y que viene acompañada de muy pocas horas de descanso, mucho esfuerzo físico, malas posturas a la hora de cargar al bebé, darle el pecho, cambiarle o bañarle. Prémiate regalándote un momento de relajación para ti, para sentirte bien, mejorar tu circulación y reducir las hormonas del estrés